Här är träningsförutsättningarna jag bär varje vecka

Vårt team är dedikerade till att hitta och berätta mer om de produkter och erbjudanden vi älskar. Om du också älskar dem och väljer att köpa via länkarna nedan kan vi få en provision. Priser och tillgänglighet kan komma att ändras.

Lauren Caruso är en In The Know shopping bidragsgivare. Följ henne vidare Instagram och Twitter för mer.



Precis som alla andra som plötsligt befann sig med några timmar extra i början av 2020 tillbringade jag de första månaderna med karantän på att träna varje dag. Men efter ett tag kunde jag känna mig helt omotiverad genom att byta från ett klassformat till ett hemmagym. Det är svårt att bli glada att träna ensam i din studiolägenhet på 375 kvadratmeter till en förinspelad zoomklass för sex dozende gången på tre månader, även om du gör det på FaceTime med en vän.



Så småningom hittade jag ett nytt sätt att motivera mig själv som kände mig bekant: detaljhandelsterapi. Istället för att spendera ett oansvarigt belopp av min lönecheck på en ny handväska eller ett par kattungeklackar att ha på möten och middagsdatum, köpte jag nya träningskläder. Och det fungerade.

Om vi ​​är ärliga, avmarkerade jag inte ens dem så snart de kom - så apatisk kände jag mig för att flytta min kropp. Men efter några veckor arbetade jag äntligen upp energin för att prova allt, och hela min rutin förändrades. Nu ser jag (mestadels) fram emot att vakna och träna först på morgonen - särskilt när gym och gym börjar öppna sig.



Till skillnad från resten av min garderob känner jag mig inte tvungen att shoppa designer när det gäller aktiva kläder. Istället har jag några beprövade varumärken som jag vänder mig till eftersom de är bekväma, slitstarka och kommer inte att piller efter några tvättar. År för oss , Lululemon , Hej Yoga och de flesta av Bandier Egna etiketter som Timmarna och Full tillgång är några av mina favoriter. Men jag har också funnit att äldre varumärken som Nike , Mästare och Adidas är pålitliga go-tos för allt från sport-BH till sneakers.

Kolla in dessa träningsförutsättningar som jag har använt varje vecka de senaste sex månaderna.

Träningstoppar



Under den längsta tiden investerade jag aldrig i träningstoppar eller behåar. Istället hade jag vilken gammal ratty-t-shirt jag kunde hitta innan jag sprang ut ur huset. Dessutom, även om jag hade en söt behå på, täcktes den sannolikt av nämnda ratty tee, eftersom jag inte ofta kände mig bekväm att ta av mig skjortan. Som det visar sig är en bra stödjande tränings-bh i stort sett allt du behöver när du tränar hemifrån. För de tillfällen när jag åker till en lektion på gymmet är en söt bh också bra motivation. För något enkelt och utan krusiduller älskar jag kärlek Lululemon's Free To Be Bra , som erbjuder lätt till medelstort stöd. Jag bär det vanligtvis med Recess's overdimensionerade tee . För träningspass utomhus där väder kan vara ett problem, COS anorak är ett utmärkt vattentätt alternativ.

Affär: Lululemon Free To Be Bra , $ 48

Upphovsman: Lululemon

Affär: Year Of Our Ribbed Bh , $ 68

Kredit: revolvera

någon gillade mig på tinder men jag kan inte se det

Affär: Recess Halfway There Tee , $ 22

Kredit: Recess

Affär: Norba Crop Top In Ivory, $ 100

Upphovsman: Orba

Affär: All Access Cropped Stretch T-shirt , $ 44

Kredit: Net-a-Porter

Affär: The Hours Lucca Studio-bh , $ 58

Upphovsman: Bandier

Affär: Sport & Rich Hoodie , $ 150

Kredit: Net-a-Porter

Affär: P.E. Nation One-Shoulder BH , $ 99

Kredit: Net-a-Porter

Affär: Champion Reverse Weave Cropped Crew , $ 88

Kredit: revolvera

Affär: COS Hooded Anorak , $ 115

Upphovsman: COS

Träningsbotten

Jag trodde att jag skulle behöva spendera mycket på de tre figurerna för att hitta ett par leggings som jag verkligen älskade, men det visar sig att de flesta av mina favoriter slog under $ 100-märket. Medan jag kommer att rekommendera Lululemon's Align Pant till alla som lyssnar, jag svär också på min Alo Yoga cykelshorts för varmare väderaktiviteter som vandringar eller utomhuslöpningar. Mindre märken som Year of Ours och Live the Process gör också några av mina favoritbitar i roliga fabrikationer: Den förstnämnas ribbade, knytande ben är träningen separat jag får mest komplimanger på, och Lev processens sömlösa stickade ben känns legitimt som silke.

Affär: Alo Yoga High-Waist Bike Shorts , $ 56

Upphovsman: Alo

Affär: TnaLIFE ™ Atmosfär Hi-Rise 7/8 Legging , $ 78

Upphovsman: Aritzia

Affär: Lululemon Align Pant , $ 98

Upphovsman: Lululemon

Affär: Gymshark Training Mesh Shorts , $ 25

Upphovsman: Gymshark

Affär: Live The Process Ballet Legging , $ 188

Kredit: Live The Process

Affär: Hours Crossover Legging , $ 88

Upphovsman: Bandier

Affär: Year of Our Ribbed Football Legging , $ 114

betala det snabbmat

Kredit: Vårt år

Affär: Intimissimi Modal Leggings , $ 59

Kredit Intimissimi

Träningstillbehör

Nu när jag ser fram emot att ta på mig träningsredskapet, lagrade jag också på tillbehör för när jag inte kan ta mig till en klass. Min Bala armband , som i grunden bara är fina ankelvikter, är ett utmärkt komplement till kroppsviktsträning eller långa promenader. Min B Yogamatta är också väldigt tjock, så mina grannar på bottenvåningen distraheras inte av hoppjack på mitten av dagen.

Affär: Bala armband , $ 49

Upphovsman: Bala

Affär: P.Volve 2-lb handvikter $ 19,99

Upphovsman: P.Volve

Affär: Gymshark Light Resistance Tubes , $ 12

Upphovsman: Gymshark

Affär: BKR vattenflaska , $ 49

Kredit: bkr

Affär: B Yoga B Matta Stark , $ 96

Upphovsman: Bandier

Träningsskor

För mig är de bästa träningsskor som du också kan ha på dig när du inte tränar. Alla dessa val, som jag har använt vid olika ställen de senaste sex månaderna, är kärnan i min fritidsgarderob. Medan jag håller fast vid Nikes och New Balance sneakers för promenader eller löptunga övningar, Adidas Terrex sneakers är mina gå till vandringsskor.

Affär: Nike Vit NikeCourt Lite 2 sneakers , $ 90

Kredit: SSENSE

Affär: Terrex AX3 vandringsskor , $ 80

Kredit: Adidas

Affär: Nike Air Max 270 React $ 104,97

Upphovsman: Bandier

vit elefant gåva idéer under $ 20

Affär: New Balance 624 Sneaker , $ 75,99

Kredit: New Balance

Om du gillade den här artikeln, kolla in de 13 övergångsstyckena som Lauren Caruso bär varje år!

Populära Inlägg