Dessa är 7 av de bäst rankade blå ljusglasögonen på Amazon

Vårt team är dedikerade till att hitta och berätta mer om de produkter och erbjudanden vi älskar. Om du också älskar dem och bestämmer dig för att köpa via länkarna nedan kan vi få en provision. Priser och tillgänglighet kan komma att ändras.

Om dina ögon någonsin har känt sig ansträngda och trötta efter att ha stirrat på en datorskärm hela dagen, välkommen till klubben. Chansen är stor att du har varit framför skrivbordet för länge eller att du kanske tar för mycket blåljus .



Att bli av med skärmar är inte ett alternativ i den här digitala tidsåldern, så människor har vänt sig mot blå ljusglasögon som ett sätt att förhindra en del av skada som blått ljus kan orsaka.



I allmänhet är blått ljus inte dåligt. Det kan faktiskt hjälpa till med vakenhet och öka ditt humör. Problemet uppstår dock när det är för mycket av det.

venti-iskaffe med vit mocka och söt grädde

Enligt American Academy of Ophthalmology , för mycket exponering av blått ljus på natten kan störa kroppens dygnsrytm, vilket gör det svårare att sova. Detta gäller särskilt om du ständigt tittar på din telefon på natten.



säng bad och bortom garderob organisation

Blått ljus från elektronik lurar hjärnan att tro att det fortfarande är dagtid, så melatoninproduktionen är hämmad. Detta kan leda till svårigheter att somna och somna, Relief Jones, III, MD, styrelsecertifierad ögonläkare och medicinsk chef berättade Insider. Dessutom fann Harvard-forskare blått ljus undertryckt melatonin ungefär dubbelt så länge som exponering för grönt ljus.

Även om det har diskuterats om blått ljus som bidrar till ögonbelastning är det inte nödvändigtvis det verklig enligt skyldigheten AAO . I stället orsakas ögonspänning av hur mycket vi använder våra digitala enheter. Därför rekommenderar AAO att minska tiden du spenderar på din elektronik.

Icke desto mindre har det förekommit påståenden att blå ljusglasögon kan hjälpa till att lindra ögonen, enligt Medicinska nyheter idag . Dessutom några studier föreslår att de kan hjälpa till att förbättra sömnkvaliteten.



Om du hoppas att fånga ett par blå ljusglasögon för din vardagliga rutin, ta en titt på några av de mest sålda och högst rankade alternativen på Amazon nedan.

hur ser du vem som gillade dig på tinder

Affär: Sojos Retro runda glasögon , $ 19,97

Kredit: Amazon

Affär: Anrri Blue Light Blocking Lightweight Glasses , $ 25,95

Kredit: Amazon

Affär: Tijn Blue Light Vintage-glasögon , $ 17,99 (Orig. $ 19,99)

Kredit: Amazon

Affär: Exerscribe blå blockerande glasögon , $ 10

Kredit: Amazon

Affär: Feiyold Retro runda glasögon , $ 21,98 (ursprung $ 29,98)

Kredit: Amazon

vad betyder den 27 augusti

Affär: Livhò glasögon för blått ljus , 19,98 $)

Kredit: Amazon

Affär: Livho-blockeringsglasögon , $ 18. 98 (ursprung $ 19,98

Kredit: Amazon

Om du gillade den här historien kanske du gillar att läsa om dessa 9 produkter på Amazon som kan hjälpa till med ögonbelastning.

Populära Inlägg